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在拼多多上隐藏手机号和姓名的操作相对简单，以下是具体的步骤。
1、打开拼多多APP，点击右下角的【个人中心】。
2、在个人中心页面，点击【设置】。
3、进入设置页面后，选择【隐私号码保护设置】。
4、打开【号码保护】旁边的按钮，即可完成手机号隐藏设置，这样，当其他用户联系你时，将看到你的虚拟号码，而不是真实手机号。
隐藏姓名：
拼多多的用户姓名并没有直接的隐藏选项，但你可以通过修改昵称的方式，间接达到隐藏真实姓名的目的，在个人信息设置里更改昵称，可以更改为你想要的任何昵称，这样其他用户看到的将是你的昵称，而不是真实姓名。
需要注意的是，一旦开启了隐私号码保护，你的真实手机号将被虚拟号码替代，其他用户给你拨打电话时，系统将自动为你接通，对方听到的也是虚拟号码的接听提示，而非直接联系到你本人，隐藏姓名和手机号是为了保护个人隐私，但请确保在享受隐私保护的同时，不影响正常的交易沟通，如果遇到任何问题，都可以联系拼多多的客服寻求帮助。